Karate (Goju Ryu)
Karate is een Japanse vechtkunst met wortels in China. Het is ontwikkeld op het Japanse eiland van Okinawa. De karate-stijl die bij KenKon getraind wordt is het Okinawa goju-ryu. Vrij vertaald: ‘de hard-zacht-stijl’ van het Japanse eiland Okinawa.
Het goju-ryu is een traditionele karate-stijl waarin zowel de effectiviteit in zelfverdedigingsituaties als de positieve bijdrage aan lichamelijke en geestelijke ontwikkeling een belangrijke rol spelen.
De karate-groep van KenKon is aangesloten bij de IOGKF-Nederland en via deze bij de Karate-do Bond Nederland (KBN). De lessen worden voor het grootste gedeelte gegeven door Sydney Leijenhorst, 7e Dan. Sydney Leijenhorst is onder andere Chief Instructor van de IOGKF-Nederland, coördinator van de Technische Commissie van de IOGKF International en [voormalig] docent op diverse rijkserkende lerarenopleidingen van de Karate-do Bond Nederland, FOG en NCS. De beginnerstraining op de maandag wordt verzorgd door verschillende zwarte banders uit de KenKon yudansha groep. De introductiecursussen worden momenteel geleid door Sensei Philip Nederkoorn, 3e dan, geassisteerd door verschillende zwarte banders. De jeugdtrainingen worden momenteel gedragen door Carl Verboom, 3e Dan en Stern Flipsen, 1e Dan. Bij afwezigheid van de lesgevers is er een team van 20-plus zwarte banders, van 1e t/m 6e dan, dat de lessen overneemt.
De trainingen worden gehouden in traditionele trainingszalen (dojo) met houten vloer en voorzien van traditionele en moderne trainingshulpmiddelen zoals stootplanken, stootzakken en natuurlijke gewichten.
Er is een uitgebreid trainingsrooster met trainingen voor verschillende niveaus, speciale trainingen voor de jeugd en 35+-sers en trainingen met speciale thema’s, zoals sparring en Karate & Zen.