Op woensdag 29 januari zijn er weer karate examens voor de jeugd! • Groep I: 15.00 – 16.30 uur • Groep II: 16.30 – 18.00 uur De examens voor groep I beginnen dus om 15.00 uur. Dat is een half uur eerder dan de wekelijkse woensdagtraining! De examens voor jeugdgroep II zijn een kwartiertje eerder dan de normale karate les. Zorg dat je 15 minuten van te voren, 14.45 uur of 16.15 uur, aanwezig bent. Je ouders of andere familieleden…
Meer weten »
Op woensdag 29 januari zijn er weer karate examens voor de volwassen! Deze examens zijn voor karateka zonder graad of karateka met 10e t/m 5e kyu. Voor de bruine en zwarte band examens kun je terecht op de centrale examens van de IOGKF Nederland. Het examen begint om 19.00 uur. Als je mee wil doen is het noodzakelijk en belangrijk dat je een week van te voren je inschrijfformulier, IOGKF Paspoort en het examengeld in een gesloten envelop met je…
Meer weten »
Op zondag 2 februari zijn er weer Centrale Examens van de IOGKF Nederland. Deze zijn voor karateka vanaf 16 jaar en 4e kyu. Als je examen doet voor een zwarte band graad moet je ook theorie examen doen. Dat begint altijd een uur voor het praktijk examen. 10.00 uur: theorie 11.00 uur: praktijk Als je mee wil doen is het noodzakelijk en belangrijk dat je een week van te voren je inschrijfformulier, IOGKF Paspoort en het examengeld in een gesloten…
Meer weten »
€25 – €50
Hojo Undo is een traditionele krachttraining die gangbaar is in de meeste Okinawaanse karate-stijlen. Interessant hierbij is met name de verregaande integratie tussen de hojo undo en de karate beoefening als geheel. Met name de integratie van principes omtrent lichaam, adem en geest speelt hierbij een centrale rol. We zien traditionele vormen van krachttraining ook in diverse andere culturen, zoals Turkije, China, India of Iran Ook in het moderne Westen zijn tal van vormen van ‚ondersteunende training’ ontwikkeld. Deze vormen…
Meer weten »
De volgend keer (her)lezen we 'Het Juwelenschip' van Longchenpa in de vertaling van Hans Korteweg et al. Het past goed bij waar we mee bezig zijn (bewustzijn, non-dualiteit, oost-west) en lang niet iedereen die nu bij de leesgroep is, was er bij de eerste keer dat we het boek lazen. Van de achterflap: 'Het Juwelenschip is een fundamentele tekst uit het Tibetaans-Boeddhisme. Op verzoek van een leerling verwoordde Longchenpa de essentie van zijn leer en schreef een meditatietekst die de werkelijkheid doet herkennen.' En uit het boek: 'een…
Meer weten »
Qigong Seminar – Still & Alive – Standing Meditation – ZhanZhuang – is one of the most powerfull qigong practices. It is also one of the more challenging ones. In this seminar we will explore and practice at least three key ways of doing standing meditation.
Meer weten »
Dynamic compassion Responding to the suffering of others is not straight forward, doubt and uncertainty will limit us and a lack of wisdom can make what we do lack skill or effectiveness. To benefit others, we need both compassion and wisdom, we also need to know how to move towards suffering and how to stay with our own resources. Green Tara is the Bodhisattva of dynamic compassion and an important manifestation of the sacred feminine in the Tibetan tradition. She…
Meer weten »
