Lestijden vaste activiteiten

Lestijden karatedoor
ma16.30-17.30jeugd 8 t/m 12 jaarCarl Verboom
ma18.00-19.15beginners (volw.)David van Brakel
ma19.30-20.45gevorderden v.a. bruine bandSydney Leijenhorst
di20.15-21.1535+Sydney Leijenhorst
wo15.30-16.30jeugd 8 t/m 12 jaarDavid van Brakel
wo16.45-17.45jeugd 12 t/m 15 jaarStern Flipsen
wo19.00-20.15alle gradenSydney Leijenhorst
wo19.30-20.30introductie cursus
(2x per jaar)		Philip Nederkoorn, Gert van Dorland,
Michel Hildebrand
wo20.30-22.00vrije training v.a. 4e kyuSydney Leijenhorst
vr19.30-20.45alle gradenSydney Leijenhorst
zo*10.45-12.15*alle graden*Frank Bos & Gert van Dorland*
*Frank stuurt elke week een mailtje of de les op zondag doorgaat of niet. Als je op zijn mailinglijst wilt komen te staan kun je hem een mailtje sturen op frankbos13@gmail.com

Lestijden Integral Warrior Workout / Hojo Undodoor
di19.00 -20.00Integral Warrior WorkoutSydney Leijenhorst
do18.00-19.00Integral Warrior Workout Jan Kroon

Lestijden Qigong (Chinese Yoga)door
ma11.00 – 12.00 in the house & onlineqigong [white crane]Sydney Leijenhorst
ma19.30-20.30 in the houseqigongChristiana Bairaktari
do9.00-10.00 in the house & onlineqigong [18 exercises]Sydney Leijenhorst
do19.15-20.15Introductie qigong
(2x per jaar)		Alex Tabak
do19.15-20.15 in the house & onlineqigong [white crane]Sydney Leijenhorst
vr13.00-14.00 Introductie qigong
(2x per jaar)		Luna Heider

Lestijden Tibetaanse meditatiedoor
ma20.45-21.45 in the houseTibetaanse meditatieBerry Trip
di9.00-10.00 in the house & onlineTibetaanse meditatie Sydney Leijenhorst
do20.30-21.30 in the houseIntroductie Tibetaanse meditatie
(2x per jaar)		Marjan Wink & Leonore Noorduyn
do20.30-21.30 in the house & onlineTibetaanse meditatie Sydney Leijenhorst

Tibetaanse yogadoor
vr11.00-12.00 (soms 14.00) in the house & onlineTibetaanse yoga, Engelstalige lessenSydney Leijenhorst
zo20.15-21.30 in the house & onlineTibetaanse yoga voor zeer gemotiveerde deelnemers [tsalung trulkhor en gevorderde innerlijke yoga]Sydney Leijenhorst

Lestijden Zen meditatie door
ma6.55 – 8.15OefensessieEsther Stoffels & Josefien Bos
wo19.00 – 20.30Introductie Zen meditatie
wo20.00-21.30 in the house & onlineZen meditatie Olaf van Kooten

Lestijden Aikidodoor
di17.30-19.00AikidoEdy Kamalski
wo16.45-17.45Jeugd 7-11 jaarJeroen Visscher
wo18.00-19.00Jeugd 12-16 jaarJeroen Visscher
vr19.45-21.15AikidoEltje Boons

Lestijden Intuïtieve yogadoor
ma20.00-21.30Intuïtieve yogaJacqueline van Steenbrugge

Over KenKon

Van oorsprong huist KenKon veel oosterse vormen van oefening, zoals karate, judo, aikido, zen, qigong en Tibetaanse meditatie. Daarnaast biedt KenKon ook andere activiteiten, zoals lichaamswerk, klankworkshops, dansmeditatie, consulten en coaching.
In het Trainingscentrum KenKon bevinden zich sfeervolle oefenzalen, een behandelruimte, kleedkamers, douches, een kantoor en een ontmoetingsruimte. Er zijn fietsenstallingen en parkeerruimten voor auto’s.

Facebook-f Twitter Instagram
Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte en schrijf je in voor de maandelijkse KenKon Nieuwsbrief
KenKon gaat zorgvuldig om met jouw persoonsgegevens, zie onze privacyverklaring

KenKon Nieuwe Kanaal 11, 6709 PA Wageningen, tel. +31 (0)317 452946 info@kenkon.org | onze privacyverklaring

Message for the practitioners of Tibetan meditation & yoga @ KenKon, Integral Life and Training Centre and potential guests for the TY session tomorrow:

Dear all,

Unfortunately there is no Tibetan Yoga class tomorrow, September 6. The traffic from here to Hamburg seems more challenging than I was used to. And I have to teach karate from Friday early evening to Sunday afternoon. Therefor I need to leave before 10 h. I realized this too late and was not able to find a replacement for my me in time. My apologies.

If you had any friends that planned to come – alone or with you – please let them know that there is no session, but that they are welcome next Friday.

I look forward to see you again next week at the meditation or yoga classes. Let’s make it a wonderful year!

Warm regards,

Sydney