Karate (Goju Ryu)

Goju-ryu (剛柔流, Goju-ryu) is een van de vier traditionele karatestijlen en is Japans voor hard-zachte stijl. De stichter van deze stijl is Chojun Miyagi sensei. De stijl kent zowel harde als zachte technieken.

Hojo Undo

Hojo Undo De “Hojo Undo” of “ondersteunende training” is de traditionele krachttraining van het Goju Ryu. De instrumenten kunnen zo […]

Chinese Yoga (Qigong)

Qigong Qigong (spreek uit: tsjiekoeng) of ‘Chinese yoga’ is een Chinees systeem van gezondheidsoefeningen dat duizenden jaren geleden ontstond. Letterlijk […]

 

Tibetaanse Meditatie

Tibetaanse Meditatie Bij Tibetaanse meditatie gaat het kortweg om geestelijke oefening die leidt tot meer innerlijke rust, concentratie, helderheid, compassie, […]

Zen Meditatie

Zenmeditatie is zitten met hart en ziel Ooit wel eens afgevraagd hoe het is om niet geplaagd te worden door […]

Introductiecursussen

De introductiecursussen bestaan uit tien lessen waarin je op een behapbaar tempo kennis maakt met de betreffende activiteit. Na de introductiecursus kun je ook twee keer proefdraaien in de lopende lessen om de sfeer te proeven […]

Overige wekelijkse activiteiten

Er is nóg meer te doen bij KenKon… zie hier een overzicht van overige wekelijkse activiteiten […]

Message for the practitioners of Tibetan meditation & yoga @ KenKon, Integral Life and Training Centre and potential guests for the TY session tomorrow:

Dear all,

Unfortunately there is no Tibetan Yoga class tomorrow, September 6. The traffic from here to Hamburg seems more challenging than I was used to. And I have to teach karate from Friday early evening to Sunday afternoon. Therefor I need to leave before 10 h. I realized this too late and was not able to find a replacement for my me in time. My apologies.

If you had any friends that planned to come – alone or with you – please let them know that there is no session, but that they are welcome next Friday.

I look forward to see you again next week at the meditation or yoga classes. Let’s make it a wonderful year!

Warm regards,

Sydney