Van 19 – 21 uur is er gelegenheid om vrij te trainen in de noordzaal, in de vakken. Maximaal 9 personen per dojo, op basis van inschrijving. De hogere banders kunnen dan de lagere banders eventueel helpen. Je kunt ook eerst de Integral Warrior Workout doen en daarna nog een uurtje in de dojo trainen. Je hoeft niet persé om 19 uur te starten. Ik zal af en toe ook even meekijken en aanwijzingen geven, tussen 20 en 21 uur. Dit is vrije solo-training. Je mag wel met elkaar trainen, maar op 1,5 meter afstand. Zolang de aikido groep nog niet naar binnen gaat, is ook de zuidzaal beschikbaar. Sowieso vanaf 19.30 uur. Tot die tijd kunnen er dus 18 mensen vrij komen trainen. Karateka tot 27 jaar mogen ook buiten met elkaar trainen.
Over KenKon
Van oorsprong huist KenKon veel oosterse vormen van oefening, zoals karate, judo, aikido, zen, qigong en Tibetaanse meditatie. Daarnaast biedt KenKon ook andere activiteiten, zoals lichaamswerk, klankworkshops, dansmeditatie, consulten en coaching.
In het Trainingscentrum KenKon bevinden zich sfeervolle oefenzalen, een behandelruimte, kleedkamers, douches, een kantoor en een ontmoetingsruimte. Er zijn fietsenstallingen en parkeerruimten voor auto’s.
Nieuwsbrief
Blijf op de hoogte en schrijf je in voor de maandelijkse KenKon Nieuwsbrief
KenKon gaat zorgvuldig om met jouw persoonsgegevens, zie onze privacyverklaring