Vanaf 4 maart gaat Olaf iedere donderdag van 7 tot 8 uur ’s ochtends zazen beoefenen op KenKon. We doen vijfentwintig minuten zazen, plus tien minuten loop meditatie (kinhin) en dan weer vijfentwintig minuten zazen.Daarna wordt de hart sutra in het sino-japans gereciteerd op de maat van de mokugyo (vissekop-trommel). Iedereen die de dag op deze manier wil begroeten is van harte welkom om mee te doen.
Over KenKon
Van oorsprong huist KenKon veel oosterse vormen van oefening, zoals karate, judo, aikido, zen, qigong en Tibetaanse meditatie. Daarnaast biedt KenKon ook andere activiteiten, zoals lichaamswerk, klankworkshops, dansmeditatie, consulten en coaching.
In het Trainingscentrum KenKon bevinden zich sfeervolle oefenzalen, een behandelruimte, kleedkamers, douches, een kantoor en een ontmoetingsruimte. Er zijn fietsenstallingen en parkeerruimten voor auto’s.
Nieuwsbrief
Blijf op de hoogte en schrijf je in voor de maandelijkse KenKon Nieuwsbrief
KenKon gaat zorgvuldig om met jouw persoonsgegevens, zie onze privacyverklaring