Beste karateka,

Aankomende zaterdag 20 maart is er een examentraining vanuit de IOGKF Nederland in KenKon. Het hing al even op het bord, maar kwam net niet meer mee met de nieuwsbrief. Vandaar deze extra herinnering.

Het is een examentraining voor karateka vanaf 4e kyu (groen II/blauw). Het is bedoeld voor mensen die dit jaar mee willen doen aan een centraal examen voor een bruine of zwarte band graad. Dat kan in april zijn, juni of december. De training wordt gegeven door Mark Bicknell en ondergetekende. De nadruk op de training ligt bij kihon (basistechniek), kata (vormen), yakusoku kumite (voorafgesproken gevechtsoefeningen zoals de toepassingen van de kata e.a.) en mogelijk nog wat hojo undo (klassieke krachttraining). De training duurt van 10.00 – 13.00 uur.

Hartelijke groet,

Sydney Leijenhorst

bekijk de pdf

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.