Training weerbaarheid en zelfverdediging voor vrouwen!
Gegeven door een gecertificeerde vrouwelijke trainer.
In deze training leer je:
- Effectieve zelfverdediging!
- Je eigen kracht en impact kennen!
- Grenzen stellen!
- Verbale technieken!
- Kennis over angst, stress, trauma!
- Je eigen oplossingen gebruiken!
- Je oefent in een veilige groep van vrouwen in een gezellige sfeer.
- Je hebt absoluut geen voorkennis nodig en je hoeft niet “sportief” te zijn.
- Je gaat met meer zelfvertrouwen en veel praktische handvatten voor het dagelijkse leven uit de training!
Trainingen in Wageningen
Zondag 30 maart 2025 11.00 – 16.00
Kosten: 60,-
Korting voor studenten en minima mogelijk.
Lichte lunch, koffie en thee inbegrepen.
Luna Heider / Luna@FeelingQi.org / 0031- 6 82 40 77 36
Heb je Interesse, maar nu geen tijd? Stuur een bericht en ontvang informatie over aankomende trainingen.