KenKon ZenZondag, thema: Medevreugde

19 March 09:00 – 17:00

KenKon ZenZondag, thema: Medevreugde

Deze zenzondag wijden we aan medevreugde ofwel mudita of sympathische vreugde. Vrij vertaald betekent het zoiets als plezier beleven in het succes van anderen. Medevreugde is de derde van de vier Brahmavihara’s, de vier onmetelijkheden of de vier verheven toestanden van de geest. De andere drie zijn Metta (liefdevolle vriendelijkheid), Karuna (compassie) en Upekkha (gelijkmoedigheid).

Zen wordt vaak als ernstig, als het lijden benadrukkend, beschouwd. Toch wordt ware zazen van oudsher beschreven als “the dharma gate of ease and joy”. Het is vreugde als vanzelf Vreugde die wil gevierd worden want het hele bestaan viert met je mee.

Wat is een KenKon ZenZondag?

Vier keer per jaar organiseert de zengroep van KenKon een ‘ZenZondag’. Een ZenZondag is een stilte-meditatie dag open voor iedereen, ongeacht achtergrond of traditie. Wilt u zazen, chiné of iets anders beoefenen, wilt u iets delen met de stilte, iets weggeven, hoopt u iets te ontvangen of wilt u gewoon de stilte ervaren; u bent van harte welkom! Enige ervaring met meditatie is aan te bevelen.

Een ZenZondag bestaat uit 10 zitperiodes van 25 minuten (zazen), loopmeditatie (kinhin), een praatje (teisho), vraag en antwoord (mondo), thee en mutual inquiry (wederzijds ondervraging).

ZenZondagen staan onder leiding van Olaf van Kooten en Frank Dries.

Aanmelden: info@kenkon.org
Kosten: € 20,-
Neem zelf je lunch mee!

Categories:

Over KenKon

Van oorsprong huist KenKon veel oosterse vormen van oefening, zoals karate, judo, aikido, zen, qigong en Tibetaanse meditatie. Daarnaast biedt KenKon ook andere activiteiten, zoals lichaamswerk, klankworkshops, dansmeditatie, consulten en coaching.
In het Trainingscentrum KenKon bevinden zich sfeervolle oefenzalen, een behandelruimte, kleedkamers, douches, een kantoor en een ontmoetingsruimte. Er zijn fietsenstallingen en parkeerruimten voor auto’s.

Facebook-f Twitter Instagram
Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte en schrijf je in voor de maandelijkse KenKon Nieuwsbrief
KenKon gaat zorgvuldig om met jouw persoonsgegevens, zie onze privacyverklaring

KenKon Nieuwe Kanaal 11, 6709 PA Wageningen, tel. +31 (0)317 452946 info@kenkon.org | onze privacyverklaring

Message for the practitioners of Tibetan meditation & yoga @ KenKon, Integral Life and Training Centre and potential guests for the TY session tomorrow:

Dear all,

Unfortunately there is no Tibetan Yoga class tomorrow, September 6. The traffic from here to Hamburg seems more challenging than I was used to. And I have to teach karate from Friday early evening to Sunday afternoon. Therefor I need to leave before 10 h. I realized this too late and was not able to find a replacement for my me in time. My apologies.

If you had any friends that planned to come – alone or with you – please let them know that there is no session, but that they are welcome next Friday.

I look forward to see you again next week at the meditation or yoga classes. Let’s make it a wonderful year!

Warm regards,

Sydney