Laden Evenementen

Karate vrije training op dinsdag [max. 36]

6 July 19:00 21:00

Van  19 – 21 uur is er gelegenheid om vrij te trainen in de noordzaal, in de vakken. Maximaal 9 personen per dojo, op basis van inschrijving. De hogere banders kunnen dan de lagere banders eventueel helpen. Je kunt ook eerst de Integral Warrior Workout doen en daarna nog een uurtje in de dojo trainen. Je hoeft niet persé om 19 uur te starten. Ik zal af en toe ook even meekijken en aanwijzingen geven, tussen 20 en 21 uur. Dit is vrije solo-training. Je mag wel met elkaar trainen, maar op 1,5 meter afstand. Zolang de aikido groep nog niet naar binnen gaat, is ook de zuidzaal beschikbaar. Sowieso vanaf 19.30 uur. Tot die tijd kunnen er dus 18  mensen vrij komen trainen. Karateka tot 27 jaar mogen ook buiten met elkaar trainen.

Message for the practitioners of Tibetan meditation & yoga @ KenKon, Integral Life and Training Centre and potential guests for the TY session tomorrow:

Dear all,

Unfortunately there is no Tibetan Yoga class tomorrow, September 6. The traffic from here to Hamburg seems more challenging than I was used to. And I have to teach karate from Friday early evening to Sunday afternoon. Therefor I need to leave before 10 h. I realized this too late and was not able to find a replacement for my me in time. My apologies.

If you had any friends that planned to come – alone or with you – please let them know that there is no session, but that they are welcome next Friday.

I look forward to see you again next week at the meditation or yoga classes. Let’s make it a wonderful year!

Warm regards,

Sydney