Laden Evenementen

Karate op maandag [vrije training: max. 16]

30 November 18:00 19:15

Extra vrije karate trainingen

Op de tijden dat er geen online karate sessie is, is het wel mogelijk om vrij te trainen/oefenen [zoals dat al heel lang gebeurt op de woensdagavond voor zwarte banders]. Hieronder het overzicht van de vrije trainingen voor de komende twee weken. Tijdens de vrije trainingen kun je ook met zu2019n tweeu00ebn trainen om elkaar te inspireren of te instrueren, zolang je maar 1,5 meter afstand houdt van je trainingspartner en andere aanwezigen.

Zelf trainen is een essentieel onderdeel van je karate ontwikkeling, dus voor wat dat betreft zijn deze twee weken een ideale kans om dat te ontdekken en ontwikkelen.

Sportschool formule: tijdens deze sessies is een zwarte bander aanwezig die aanwijzingen kan geven en toezicht houdt op de navolging van de richtlijnen.

Het maximum voor deze vrije trainingen is 8, dus inschrijving via de website is vereist.

In de dojo zullen mogelijk tijdelijk vakken worden gemaakt waarbinnen men kan trainen. Materialen moeten na gebruik worden gereinigd door de gebruiker.

De vrije sessies zijn:
Maandag 18 u2013 19.15 uur
Dinsdag 20.15 u2013 21.30 uur
Donderdag 18 u2013 19 uur [krachttraining]
Vrijdag 19.30 u2013 20.45 uur

Message for the practitioners of Tibetan meditation & yoga @ KenKon, Integral Life and Training Centre and potential guests for the TY session tomorrow:

Dear all,

Unfortunately there is no Tibetan Yoga class tomorrow, September 6. The traffic from here to Hamburg seems more challenging than I was used to. And I have to teach karate from Friday early evening to Sunday afternoon. Therefor I need to leave before 10 h. I realized this too late and was not able to find a replacement for my me in time. My apologies.

If you had any friends that planned to come – alone or with you – please let them know that there is no session, but that they are welcome next Friday.

I look forward to see you again next week at the meditation or yoga classes. Let’s make it a wonderful year!

Warm regards,

Sydney