Hojo Undo – Traditionele Krachttraining in het Karate

Hojo Undo is een traditionele krachttraining die gangbaar is in de meeste Okinawaanse karate-stijlen. Interessant hierbij is met name de verregaande integratie tussen de hojo undo en de karate beoefening als geheel. Met name de integratie van principes omtrent lichaam, adem en geest speelt hierbij een centrale rol.

We zien traditionele vormen van krachttraining ook in diverse andere culturen, zoals Turkije, China, India of Iran

Ook in het moderne Westen zijn tal van vormen van ‚ondersteunende training’ ontwikkeld. Deze vormen van training berusten vaak op een andere kijk, gebruiken andere hulpmiddelen, enz. Tegelijk overlappen de traditionele en moderne methodieken elkaar.

Op deze trainingsdag zal Sensei Sydney Leijenhorst een training verzorgen over de theorie en praktijk van de hojo undo, hier en daar aangevuld met interculturele en moderne gezichtspunten en methodieken.

Locatie: KenKon
Adres: Nieuwe Kanaal 11, Wageningen
Datum: Zondag 16 februari 2020
Tijd: 10.00 uur – 16.00 uur (met pauze)
Kosten:
€ 25,00 IOGKF-Nederland leden
€ 50,00 voor niet IOGKF-Nederland leden
Koffie & Thee inbegrepen
Deelname eisen:
Minimaal 7e kyu (geel) en 16 jaar
Maximum: 40 deelnemers
Informatie & opgave: info@iogkf.nl