2014_dirt_runnersIn mei werden de KenKon Dirt Runners gesignaleerd in Spaarnwoude waar ze in de Viking Run 34 obstakels overwonnen en 20 kilometer hardliepen inclusief 600 hoogtemeters: geen kattepis.

Iedereen kwam over de finish, de een wat meer gehavend dan de ander. Wil je zien hoe de dag er ongeveer uit zag, kijk dan de video hieronder, met Sensei Jan Kroon op 25 seconden.

Zo, en en nu weer terug naar gewoon trainen, voor de volgende race: elke donderdag krachttraining op KenKon om 18.15 uur.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.