Op woensdag 3 april zijn er weer karate examens voor de volwassen! Deze examens zijn voor karateka's zonder graad of karateka's met 10e t/m 5e kyu. Voor de bruine en zwarte band examens kun je terecht op de centrale examens van de IOGKF Nederland. Het examen begint om 19.00 uur. Als je mee wil doen […]
On Wednesday April 3 there will be karate exams for adults again! These exams are for karatekas without a degree or karatekas with 10th to 5th kyu. For the brown and black belt exams you can go to the central exams of the IOGKF Netherlands. The exam starts at 7:00 PM. If you want to […]
De volgende keer lezen we van Ajahn Brahm: ‘Who Ordered This Truckload of Dung? - Inspiring Stories for Welcoming Life's Difficulties’. "Laugh your way to enlightenment" with this inspirational and light-hearted collection of stories from beloved Buddhist teacher Ajahn Brahm.
Op 13 & 14 april is het zover, dan komen de in Canada wonende IOGKF World Chief Instructor, Sensei Nakamura, 8ste dan, en de op Okinawa wonende IOGKF Chief Instructor van Japan, Sensei Yamashiro, 8ste dan, naar Nederland, voor een tweedaagse trainingsstage.
Van 13 t/m 24 mei is de Nieuwe Kanaal van maandag t/m vrijdag tussen 8:00 en 19:00 uur gedeeltelijk afgesloten. KenKon blijft wel bereikbaar: fietsers worden omgeleid via de parkeerplaats van Nieuwe Kanaal 7, autoverkeer via de Nieuwe Singel. Zie kaartje hieronder.De reden voor de afsluiting is dat er een voetgangersbrug over het kanaal gebouwd […]
Zengroep Wageningen organiseert op woensdag 29 mei weer een filmavond. We beginnen om 20.00 uur met 25 minuten meditatie, hierna bouwen we de Zendo om tot bioscoop en vertonen we de film Zen for nothing. We zorgen voor popcorn en thee. Iedereen is welkom. Wil je niet mee mediteren dan kan je ook om 20.30 […]
Out of the Blue Sky karate training Donderdag 30 mei, 14:30 - 15:30 uur Vorig jaar trainde Sensei Mark, Sensei Niek, Sensei Bart en ondergetekende regelmatig een keer extra op wisselende tijden. Eén van de redenen was dat we alle vier opgingen voor examen in Okinawa, tijdens de Chief Instructor Gasshuku. De trainingen maakten ons […]
Beste Mensen,In de afgelopen weken ben ik samen met Luna, Susan, Emile en anderen, bezig geweest met het schoonmaken van de buitentent en vloer. Inmiddels hebben we ook de grote gescheurde naad in het midden hersteld en doen we deze week nog wat laatste verstevigingen van andere zwakke naden.Volgende week zaterdag 1 juni, vanaf 10 […]
Zengroep Wageningen organiseert op 9 juni een ZenZondag in KenKon. Deze ZenZondag verzorgt Senko Sensei van de Zenboat in Groningen de begeleiding.
Out of the Blue Sky karate training Dinsdag 16 juli 10:30 - .....??? uur Maybe the last one for a while ... When we reach a kata you haven't learned yet, you can bow out, take a shower, and chill out or go home. Or stay and try to keep up until the frustration of […]
Zengroep Wageningen organiseert op 8 september een ZenZondag in KenKon. Deze ZenZondag verzorgt Senko Sensei van de Zenboat in Groningen de begeleiding.
Op woensdag 11 en donderdag 12 september gaan de introductiecursussen weer van start.
Op woensdag 11 en donderdag 12 september gaan de introductiecursussen weer van start.
Training door dojo-leiders, lesgevers en senior instructeurs van de IOGKF NederlandSinds enige jaren organiseert de IOGKF Nederland jaarlijks een centrale training met steeds weer verschillende lesgevers van verschillende dojo’s.Dit jaar valt deze op Zondag 22 september.We trainen dan in drie groepen, in drie zalen. De groepsindeling wordt gebaseerd op de verdeling van de graden onder […]
Beste KenKonner/sympathisant, We zijn erg dankbaar voor je voortdurende steun bij het helpen groeien en verbeteren van onze gemeenschap. In de periode van half september t/m 31 december hebben we een crowdfundingsactie om ons gebouw op te knappen. Het geld dat o.a. via de donatietafel wordt ingezameld, zal direct bijdragen aan projecten die onze gedeelde […]
Heb je zin om samen te klussen, tuinieren, lunchen, chillen, koffie zetten, muziekje maken, enz.Kom dan langs wanneer je zin hebt en ga naar huis wanneer je zin hebt.Er is genoeg te doen voor iedereen Dit is de lijst met klusjes. Heb je zin om een andere keer iets te doen, dan kan dat ook. Volg je geen […]
In oktober zijn er weer centrale trainingen voor leden van de IOGKF Nederland, vanaf 16 jaar. De nadruk bij deze centrale trainingen ligt op het aanleren, aanscherpen en verdiepen van de zogenaamde ‘vaste stof’. Denk aan kihon, bunkai kumite, standaard kaki-e oefeningen, hojo ujndo, kata, e.d. Daarmee zijn de trainingen ook een goede katalysator voor […]
By Sydney LeijenhorstWhite Crane Soft QigongThe October 19 seminar is full. However, it is useful to register for the reserve list: if enough people are on this list, we will see if this seminar can be given again soon.White Crane Soft Qigong is a gentle and refined system of Chinese yoga or qigong. This seminar […]
In oktober zijn er weer centrale trainingen voor leden van de IOGKF Nederland, vanaf 16 jaar. De nadruk bij deze centrale trainingen ligt op het aanleren, aanscherpen en verdiepen van de zogenaamde ‘vaste stof’. Denk aan kihon, bunkai kumite, standaard kaki-e oefeningen, hojo ujndo, kata, e.d. Daarmee zijn de trainingen ook een goede katalysator voor […]
Op woensdag 6 november zijn er weer karate examens voor de volwassen! Deze examens zijn voor karateka's zonder graad of karateka's met 10e t/m 5e kyu. Voor de bruine en zwarte band examens kun je terecht op de centrale examens van de IOGKF Nederland. Het examen begint om 19.00 uur. Als je mee wil doen […]
Door Luna HeiderDit seminar richt zich op volwassenen die (weer) meer in balans willen komen. In welk gebied van je leven wil je meer energie steken? Waar juist gas terug nemen? En hoe dan? Soms zijn we ernaar op zoek en als we het dan denken te weten, dan is ons gedrag nog lang niet […]
Op zondag 16 november zijn er weer Centrale Examens van de IOGKF Nederland. Deze zijn voor karateka vanaf 16 jaar en 4e kyu. Als je examen doet voor een zwarte band graad moet je ook theorie examen doen. Dat begint altijd een uur voor het praktijk examen. 9.00 uur: theorie 10.00 uur: praktijk Als je […]
Saturday 16th of November we give again a Spiritual Ecology workshop at the location KenKon in Wageningen supported by OtherWise (student organisation) and Spectrum (WUR) This workshop is ideal for anyone who cares about the world and is keen to find ways to resource themselves to make a positive difference. You do not need to […]
Beste KenKonner, Zoals je weet vindt op zaterdag 23 november onze KenKon Community Dag plaats. In de bijlage kun je het programma vinden. Aanmelden of inschrijven is niet nodig, ook geen materiaal of voorkennis. Neem lekker eten mee en als je hebt, wat hout voor op het vuur. We verheugen ons op een mooie dag samen! […]
Grappling & Wresting Drills in Okinawa Goju-Ryu Karate by Sydney Leijenhorst 7th dan, Chief Instructor of the Netherlands, Coordinator IOGKF Technical CommitteeLOCATION: Sports Centre De Bongerd - Zaal 3 Wageningen, Netherlands DATES: Saturday & Sunday, November 30th & December 1st , 2024: 10 – 16 h, with lunch break. It is possible to sleep in […]
With Sydney LeijenhorstMeditation Empowered by The Yogic technology of Body, Breath & Mind ‘Yogic meditation’ is deeply embodied meditation. It works with the inter-relatedness of body, breath & mind . This does not only bring depth of experience, but also sustainability, in the light of ever changing life circumstances.Movements that relax & open the body; […]
Na een geslaagde eerste editie vindt op zondag 26 januari de volgende KenKon Community Day van Kenkonners voor Kenkonners plaats! De workshops beginnen om 15.00, 16.15 en 17.30. Onder anderen staan weer workshops meditatie, zelfverdediging voor vrouwen, asthanga yoga, massage en mantra zingen op het programma!Aanmelden hoeft niet. Voor de details houd het bord in de […]
Zengroep Wageningen organiseert op 9 februari een ZenZondag in KenKon. Deze ZenZondag verzorgt Olaf van Kooten de begeleiding.
KIKO & KARATE - 気功 & 空手 BREATH & ENERGY WORK IN OKINAWA GOJU-RYU KARATE Saturday & Sunday, February 15 & 16, 2025 - 3rd kyu and up Most traditional martial arts from China and Okinawa rely – in various levels of depth and refinement – on the experience and regulation of life force , […]
Training weerbaarheid en zelfverdediging voor vrouwen!
Gegeven door een gecertificeerde vrouwelijke trainer.
Dear all,
Unfortunately there is no Tibetan Yoga class tomorrow, September 6. The traffic from here to Hamburg seems more challenging than I was used to. And I have to teach karate from Friday early evening to Sunday afternoon. Therefor I need to leave before 10 h. I realized this too late and was not able to find a replacement for my me in time. My apologies.
If you had any friends that planned to come – alone or with you – please let them know that there is no session, but that they are welcome next Friday.
I look forward to see you again next week at the meditation or yoga classes. Let’s make it a wonderful year!
Warm regards,
Sydney