Deep embodied meditation works with the inter-relatedness of body, breath & mind . This does not only bring depth of experience, but also sustainability, in the light of ever changing life circumstances.
Een plek voor iedereen die van dans en bewegen houdt. Op een speelse ongedwongen manier. Een adempauze Verruimen van je lichaam en je denken door te ademen Je lichaam volgen in een persoonlijke dans én een collectieve ervaring. Ik heb soms last van de wereld. Prestatiedruk, polarisering, machtspolitiek zijn zo wat woorden daarbij. Daarom wil […]
Behoefte aan een gevarieerd scala van impulsen voor je training? Ben je 10e kyu of hoger en 16 jaar of ouder? Dan is deze training voor jou! Meer info volgt!
‘When we combine contemplation on impermanence with meditation, then our mind can develop stability and not be pushed and pulled by every little circumstance. In this process, much of the energy that we lose to agitation and dissatisfaction can be harnessed to develop lasting wisdom and compassion for ourselves and others.’
Heb je dit seizoen een examen in het vizier? Of wil je je vaste stof aanscherpen of dieper inslijpen? Ben je 5e kyu of hoger en 16 jaar of ouder? Dan is deze training voor jou!
What is Surya Kriya "Surya" means "Sun". "Kriya" means "Inner Energy process". Surya Kriya is the original form of the Sun Salutation or Surya Namaskar. However, Surya Kriya is much more profound. It has a deeper spiritual significance. Surya Kriya contains 21 steps and includes a particular way of breathing. This powerful process can activate […]
Zengroep Wageningen organiseert op 9 oktober (9-17 uur) een ZenZondag in KenKon. Senko Sensei verzorgt de begeleiding. Senko is opgeleid in Zen River Temple en geeft sinds zijn dharma-transmissie wekelijks les in zencentra in Utrecht en Groningen. De ZenZondag opent met een uitgebreide geleide meditatie, halverwege is er dharma-onderricht voor heel de groep. Perioden van […]
Op woensdag 12 oktober zijn er weer karate examens voor de volwassen! Deze examens zijn voor karateka zonder graad of karateka met 10e t/m 5e kyu. Voor de bruine en zwarte band examens kun je terecht op de centrale examens van de IOGKF Nederland. Het examen begint om 19.00 uur. Als je mee wil doen […]
Op woensdag 13 oktober zijn er weer karate examens voor de jeugd!
This seminar is first of all a practice oriented seminar. It is geared
towards people who have experience with qigong and are
looking forward to dive more deeply into it, technically and
experientially. If you wish to participate but are not familiar with
qigong, but have related experience, please contact Sydney
Leijenhorst.
Voel Jezelf is een ervaringsgericht programma. Op pragmatische wijze leer je de intelligentie van het eigen lichaam beter te benutten en te werken aan een gezond en vitaal lichaam. Een evenwichtig leven vraagt om verbinding en balans tussen hoofd en lichaam. Tussen denken en voelen. In tegenstelling tot het hoofd vertelt ons lichaam namelijk veel […]
De leesgroep gaat de volgende keer verder met het boek ‘Feeding Your Demons’ van Lama Tsultrim Allione. De afgelopen twee keer hebben we gemerkt dat dit boek, samen met de in het boek beschreven meditatie, veel gespreksstof oplevert.
Deep embodied meditation works with the inter-relatedness of body, breath & mind . This does not only bring depth of experience, but also sustainability, in the light of ever changing life circumstances.
Functional karate met Sydney Leijenhorst. De 4 fasen van het gevecht.
De wereld is de laatste tijd chaotischer geworden en meer gepolariseerd geraakt. Wat stabiel leek, lijkt uit elkaar te vallen en dat kunnen we alleen samen dragen. Zoals mensen elkaar vroeger – en hier en daar nog steeds – hielpen om de winter door te komen.
In de week van 16 tot en met 22 januari is er weer een open week. Iedereen mag dan gratis en vrijblijvend één of meerdere proeflessen komen volgen in een KenKon activiteit: Tibetaanse meditatie, Tibetaanse Yoga, Karate, Integral Warrior Workout, Qigong of Zen meditatie. Op zondag 22 januari is er een open dag van Hands […]
De leesgroep gaat de volgende keer verder met het boek ‘Feeding Your Demons’ van Lama Tsultrim Allione. De afgelopen twee keer hebben we gemerkt dat dit boek, samen met de in het boek beschreven meditatie, veel gespreksstof oplevert.
Op woensdag 25 en donderdag 26 januari gaan de introductiecursussen weer van start.
De hogere kata's zijn niet alleen boeiender vanwege het rijke scala aan technieken en toepassingen, maar ook vanwege subtielere en complexere innerlijke ritme's of 'timing' . Deze vragen een dieper meesterschap, daar gaan we naar op zoek. Daarnaast zetten we de puntjes op de 'i' en trainen we een aantal toepassingen en 'drills'. Kennis van […]
De leesgroep gaat de volgende keer verder met het boek ‘Feeding Your Demons’ van Lama Tsultrim Allione. De afgelopen twee keer hebben we gemerkt dat dit boek, samen met de in het boek beschreven meditatie, veel gespreksstof oplevert.
Deze Nederlandse Gasshuku staat in het teken van de acht thema's die samen Goju-Ryu omvatten. Lessen zullen worden verzorgd door diverse Dojo-leiders en natuurlijk door Chief Instructor sensei Sydney Leijenhorst. Iedere les behandelt één van de thema's met een link naar een ander thema. Op het einde van de Gasshuku heb je een completer beeld van ons Goju-Ryu karate-Do.
Zengroep Wageningen organiseert op 2 april een ZenZondag in KenKon(inloop met koffie en thee vanaf 8:30)Senko Sensei verzorgt de begeleiding. Senko is opgeleid in Zen River Temple en geeft sinds zijn dharma-transmissie wekelijks les in zencentra in Utrecht en Groningen.De ZenZondag opent met een uitgebreide geleide meditatie, halverwege is er dharma-onderricht voor heel de groep. […]
De volgende keer lezen we: ‘Het Gouden Elixer - innerlijke leringen van het daoïsme’ van Liu Yiming. De teksten zijn door Rob Tans uit het Chinees vertaald, en door Jaap Voigt, Rob Tans en Natasja Gras uitgebreid toegelicht en van commentaar voorzien
Het verbaast mij altijd hoe weinig tanden er door de jaren heen gesneuveld zijn tijdens de karate trainingen. Een beperkt aantal van de karateka’s beschikt namelijk over een bitje. Soms vrees ik even dat dat betekent dat we de realiteit van zelfverdediging in de boze buitenwereld – waarbij aanvallen naar het hoofd veel voorkomen - […]
Op zaterdag 15 april zijn er weer Centrale Examens van de IOGKF Nederland. Deze zijn voor karateka vanaf 16 jaar en 4e kyu. Als je examen doet voor een zwarte band graad moet je ook theorie examen doen. Dat begint altijd een uur voor het praktijk examen. 10.00 uur: theorie 11.00 uur: praktijk Als je […]
Op woensdag 19 april zijn er weer karate examens voor de volwassen! Deze examens zijn voor karateka zonder graad of karateka met 10e t/m 5e kyu. Voor de bruine en zwarte band examens kun je terecht op de centrale examens van de IOGKF Nederland. Het examen begint om 19.00 uur. Als je mee wil doen […]
Op woensdag 26 april zijn er weer karate examens voor de jeugd!
The Ken Zen Ichinyo seminar is a seminar in which we explore and discover the mutual principles of the practice zazen en karate. It is the fourth time that we organize this in the Netherlands and many people have fond and inspiring memories of the previous ones. Both Sensei Paolo Taigo Spongia and myself have […]
We gaan de volgende keer verder met onze verkenning van het Daoïsme. We bespreken dan de serie podcasts ‘Thema’s in de Dao De Jing’ van Jaap Voigt, over de werking van de Dao De Jing in het heden.
Filmavond Zengroep Wageningen Zengroep Wageningen organiseert op woensdag 24 mei weer een filmavond. We beginnen om 20.00 uur met 25 minuten meditatie, hierna bouwen we de Zendo om tot bioscoop en vertonen we de film Wandering … But not lost met Mingyur Rinpoche, The path of letting go without giving up.. We zorgen voor popcorn […]
Van oorsprong huist KenKon veel oosterse vormen van oefening, zoals karate, judo, aikido, zen, qigong en Tibetaanse meditatie. Daarnaast biedt KenKon ook andere activiteiten, zoals lichaamswerk, klankworkshops, ‘rots & water training’, dansmeditatie, consulten en coaching.
In het Trainingscentrum KenKon bevinden zich sfeervolle oefenzalen, een behandelruimte, kleedkamers, douches, een kantoor en een ontmoetingsruimte. Er zijn fietsenstallingen en parkeerruimten voor auto’s.
Blijf op de hoogte en schrijf je in voor de maandelijkse KenKon Nieuwsbrief
KenKon gaat zorgvuldig om met jouw persoonsgegevens, zie onze privacyverklaring