Karate (Goju Ryu)

Goju-ryu (剛柔流, Goju-ryu) is een van de vier traditionele karatestijlen en is Japans voor hard-zachte stijl. De stichter van deze stijl is Chojun Miyagi sensei. De stijl kent zowel harde als zachte technieken.

Hojo Undo

Hojo Undo De “Hojo Undo” of “ondersteunende training” is de traditionele krachttraining van het Goju Ryu. De instrumenten kunnen zo […]