Introductie­cursus Tibetaanse meditatie

DE BASISCURSUS (TIBETAANSE MEDITATIE)

Inhoud: 10 lessen + 2 lessen in de lopende groepen
Kosten: 110 euro (studenten en minima: 80 euro)

Wat leer je en doe je zoal in de basiscursus?

  • Kennis maken met een Tibetaanse meditatie in haar traditionele en moderne verschijningsvormen.
  • Meditatieoefeningen die je zelf thuis kunt doen.
  • Basisprincipes van Tibetaanse meditatie ontdekken en eigen maken.
  • Invoeren van gezonde, ‘natuurlijke’ gewoontes omtrent houding, ademhaling, omgang met emoties en gedachten, innerlijke rust, enz. in je dagelijks leven.
  • Ontwikkeling van belichaamd emotioneel, mentaal en spiritueel bewustzijn.

Mocht je dieper willen gaan t.a.v. je persoonlijke ontwikkeling, met behulp van persoonlijke begeleiding, dan zijn daar diverse mogelijkheden voor [zie onder].

ONDERSTEUNEND PAKKET

Wat is de meerwaarde van het ondersteunend pakket?

  • Meer gerichte aandacht voor je persoonlijke gezondheid en ontwikkeling in relatie tot Tibetaanse meditatie.
  • Meer persoonlijke vragen kunnen stellen over je beoefening, je gezondheid en je persoonlijke ontwikkeling in relatie tot Tibetaanse meditatie.
  • Meer gerichte en diepgaande persoonlijke tips kunnen krijgen t.a.v. je beoefening, je gezondheid en je persoonlijke ontwikkeling.

Wat zijn wezenlijke vragen voor de begeleiding in het ondersteunend pakket?

  • Wat is je motivatie
  • Wat zijn je verwachtingen
  • T.a.v. van welke aspecten van je gezondheid en ontwikkeling hoop je op verbetering.
  • Het ondersteunend pakket kan bestaan uit 2 keer een half uur of 1 keer een heel uur intake, coaching of evaluatie.

COACHINGSTRAJECT

Wat brengt het om een coachingstraject te volgen?

  • Meerdere aspecten van je persoonlijke gezondheid, leven en ontwikkeling in kaart brengen, op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.
  • Inzichten, adviezen en oefeningen die positieve veranderingsprocessen op gang kunnen brengen in je persoonlijke, professionele of spirituele ontwikkeling.
  • Verdieping en integratie van eerder opgedane inzichten, ervaringen en oefenstof met een grotere kans op ‘beklijving’.
  • Zingeving.

OPMERKINGEN

Voor studenten en minima geldt een reductie van 20% op de coachingskosten.

Aanmelden

KenKon gaat zorgvuldig om met jouw persoonsgegevens, zie onze privacyverklaring
  • Het bedrag graag overmaken op het volgende bankrekeningnummer: NL04 ABNA 0447 0282 86 ten name van KenKon, o.v.v. ‘introductiecursus Tibetaanse meditatie’.
  • De vergoeding voor het ondersteunend of coachings-traject wordt apart afgerekend.
  • Mochten er problemen zijn bij het aanmelden via het formulier … stuur dan a.u.b. een mail naar info@kenkon.org

Message for the practitioners of Tibetan meditation & yoga @ KenKon, Integral Life and Training Centre and potential guests for the TY session tomorrow:

Dear all,

Unfortunately there is no Tibetan Yoga class tomorrow, September 6. The traffic from here to Hamburg seems more challenging than I was used to. And I have to teach karate from Friday early evening to Sunday afternoon. Therefor I need to leave before 10 h. I realized this too late and was not able to find a replacement for my me in time. My apologies.

If you had any friends that planned to come – alone or with you – please let them know that there is no session, but that they are welcome next Friday.

I look forward to see you again next week at the meditation or yoga classes. Let’s make it a wonderful year!

Warm regards,

Sydney

Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.